東圓寺 座禅 坐禅 座禅体験 座禅止観 天台宗 初心者向き 精神統一 ヒーリング 癒す 優雅な時間 歴史トランプ付 山梨県 忍野村

富士山世界文化遺産構成資産忍野八海ゆかりの寺～東圓寺でゆるり旅【座禅体験】～
【自然の営みに心委ねた座禅体験】
東円寺は天台宗寺院です。天台宗の座禅は、「座禅止観」と言います。「止観」とは、自分の心を止めて、自分の心を観察する。例えて言いますと、心がビーカーのような器に水と情報という砂が入っていると想像してください。その器には様々な情報が入る度に、グルグルとかき回されています。ビーカーの水は絶えず濁っています。情報は、見る（視覚）聞く（聴覚）匂い（臭覚）食べる（味覚）触る（触覚）という五感が常に動いていますので、まず、座禅によって心を止めること意識します。今までグルグルかき混ぜられていて濁っていたビーカーの水の動きが止まり、澄んだ水に自分の心が映ると言われています。これが、天台宗の座禅です。忍野村の澄んだ空気、自然豊かな四季折々の香、作られたものではなく、自然のめぐみを五感で感じてみませんか。
【ご寄附～体験までの流れ】

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